פייס יוגה הינה דרך טבעית לחיזוק ומיצוק שרירי הפנים ללא שימוש בכימיקלים וניתוחים. השיטה משלבת נשימות, תרגילי פנים על מנת לאמן את שרירי הפנים, בדיוק כפי שאנו מאמנים ומחזקים את שרירי הגוף שלנו. בסדנת פייס יוגה אלמד אתכן סדרה של תרגילי פנים,לשמירה ולשיפור במראה שרירי ועור הפנים .

הסדנה קלילה וזורמת ומלווה בהומור , ברוח נשית ובכלים מעשיים שכל אחת יכולה לאמץ לעצמה .

הסדנה כוללת חומר כתוב וסרטונים שישלחו למשתתפות להטמעת השיטה . 

מה נלמד?

• עיסוי פנים יומי – איך לעשות זאת נכון ?
• נשימות לאיזון והרגעה 
• תרגילי פייס יוגה לכל שרירי הפנים והצוואר 
• זמן תרגול משותף
• איך מטפלים בבית באמצעות גוואשה , כוסות רוח לפנים וג'ייד רולר?
• זמן שאלות- תשובות